Que faire en cas de pellicules ?

Que faire en cas de pellicules ?

Explications, conseils et recettes pour faire vous même vos soins naturels

Les pellicules sont la conséquence d’une desquamation accélérée de l’épiderme du cuir chevelu. Celui-ci se fragmente en paillettes arrondies qui s’agglomèrent entre elles, l’atteinte pouvant être soit localisée à la naissance du front, aux tempes et à la nuque, soit diffuse sur l’ensemble de la tête.

Normalement, les cellules du cuir chevelu se renouvellent toutes les 3 semaines environ, les cellules neuves remplaçant celles qui meurent, éliminées par les shampooings. Lorsque ce processus s’accélère, des amas de cellules mortes tombent lorsque nous nous coiffons le matin, ou alors elles collent au cuir chevelu et provoquent une irritation, l’envie de se gratter. On distingue :

- Les pellicules sèches

Elles sont très petites, blanches, et n’adhèrent pas au cuir chevelu, tombant en neige au moindre brossage (ou peignage) des cheveux. Elles sont souvent peuplées de micro-organismes parasites, de minuscules champignons appelés spores de Malassez, qui accentuent les démangeaisons et le besoin de se gratter.

- Les pellicules grasses

Celles-ci sont volumineuses, le sébum en excès étant une graisse qui leur tient lieu de ciment et qui les fait adhérer au cuir chevelu sous forme d’une masse blanchâtre qui asphyxie les cheveux à leur racine. Cette boue pelliculaire s ‘accompagne de rougeurs et de violentes démangeaisons, le prurit provoquant un grattage destiné à décoller ces amas qui étouffent les cheveux.

Les causes des pellicules sont nombreuses :

. La cause nerveuse semble prépondérante, puisqu’on observe que lorsqu’on est stressé, fatigué nerveusement, qu’on dort peu ou mal, des pellicules apparaissent, que l’on perd comme par enchantement pendant ses vacances où on se repose, on dort, on coupe avec son travail.

. La cause carentielle est manifeste, pour ceux qui se nourrissent mal, avec en particulier un déficit d’aliments riches en vitamines A et E.

. Le mauvais état général est aussi en cause, et nombre d’affections chroniques comme la constipation, la paresse hépatique, l’obésité.

. Le facteur endocrinien est réel, puisqu’il semble que les dysfonctionnements relatifs à la sécrétion d’hormones entraînent la formation de pellicules.

. Les pellicules sont aussi induites par des allergies aux composants des produits capillaires, certains shampooings, pour n’évoquer qu’eux, étant bourrés de produits chimiques, de colorants, de parfums …

Pour vous débarrasser de vos pellicules :

. Utilisez un shampooing doux pour bébé, au pH neutre, anallergique, sans parfum, sans colorant.

. Essayez de ne pas vous gratter afin d’éviter une surinfection bactérienne.

. Enrichissez votre régime alimentaire en fruits (à chaque repas) en légumes (à chaque repas) et en céréales complètes. Mangez du poisson.

. Détendez-vous, reposez-vous, dormez davantage, tout cela devant être programmé dans votre planning professionnel.

. Ne vous brossez pas la tête avec une brosse en poils synthétiques (nylon) mais en soies naturelles.

. Frictionnez-vous le cuir chevelu pour activer la circulation du sang.

Soins en cas de pellicules

Frictions contre les pellicules :

# Au suc d’ortie

Deux fois par semaine, frictionnez-vous le cuir chevelu avec du jus d’ortie frais.

Pour cela, ramassez un gros bouquet d’orties (tiges et feuilles) et passez-le à la centrifugeuse. Résultat spectaculaire garanti.

# A l’eau de mer

A la place du suc d’ortie, vous pouvez utiliser de l’eau de mer (on en trouve dans les magasins « bios ») ou à défaut de l’eau dans laquelle vous faites dissoudre une grosse poignée de gros sel de mer non raffiné.

Vinaigre de rinçage contre les pellicules :

Mélangez dans 1 l de vinaigre de cidre :