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Les vertus capitales du curcuma

Santé rime avec bien-être articulaire !
Raideurs, blocages articulaires ou faiblesses musculaires… les douleurs et les problèmes de mobilité affectent autant le corps que l’esprit. Se préoccuper de son bien-être articulaire est essentiel pour améliorer son confort quotidien, tant pour les déplacements de tous les jours que pour la pratique d’activités.

Les articulations à rude épreuve !
On rencontre deux types de troubles articulaires. Lorsque les articulations sont victimes d’inflammations (l’arthrite), la mobilité et la souplesse peuvent être affectées jusqu’au blocage. Dans le second cas, c’est le cartilage qui se détériore, ce qui provoque des frottements (l’arthrose) et occasionne de vives douleurs.

Le curcuma, l’épice reine de la cultu…

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Sur le règne de la pensée intestinale...

L’intestin, notre second cerveau ? On a tantôt le ventre noué, des papillons dans l’estomac parce que l’on se met « la rate au court-bouillon ». Depuis toujo…

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La dépression saisonnière ou le blues de l’automne

L’automne en mal de vivreFini les longues journées d’été. Avec l’automne, le moral baisse en même temps que l’intensité de la lumière d…

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Les vertus capitales du Ginseng et de la Gelée Royale

Les Superaliments sur le devant de la scèneNaturellement riches en nutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments, antioxydants), les super-aliments représentent un…

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